Mafi ƙarancin nau'in osteochondrosis na yau da kullun an yi la'akari da osteochondrosis na kashin thoracic. Duk da haka, a yau wannan cuta ta zama ruwan dare gama gari. Bayan 'yan shekarun da suka gabata, osteochondrosis na yankin thoracic shine cutar tsofaffi, amma a cikin shekaru da yawa wannan ganewar asali ya zama tartsatsi tsakanin matasa har ma da yara.
Menene wannan cuta
Osteochondrosis na kashin baya na thoracic yana haifar da dystrophic da canje-canje na degenerative wanda ke haifar da rushewar na'urar ligamentous, maƙwabta da kasusuwa da haɗin gwiwa kuma zai iya haifar da lalacewa. Duka kasusuwa da na'urorin ligamentous, tsokoki da guringuntsi suna fama da shi.
Yana da takamaiman fasali da yawa:
- Kashin baya na thoracic yana aiki daban-daban daga wuyansa da yankin lumbar saboda rashin aiki. Wannan shi ne saboda da peculiarity na tsarin na kirji, inda vertebrae da hakarkarinsa samar da wani karfi tsari, wanda aka quite amintacce kariya daga rauni.
- Bugu da ƙari, wannan ɓangaren kashin baya yana samun ƙananan damuwa idan aka kwatanta da wuyansa ko ƙananan baya. Dangane da wannan, matsaloli irin su fitowar diski, ƙaura daga kashin baya ko hernia na intervertebral ba su da yawa a ciki.
- Duk waɗannan abubuwan suna sa ya zama da wahala a gano osteochondrosis da wuri saboda rashin bayyanar cututtuka. A matsayinka na mai mulki, osteochondrosis na yankin thoracic ya fara bayyana kansa lokacin da cutar ta riga ta ci gaba.
Osteochondrosis yana da haɗari musamman ga yara da matasa. Saboda rashin lafiya, tsarin musculoskeletal nasu ya lalace tun ma kafin ya cika kuma ya ƙarfafa shi.
Alamomin cutar
Marasa lafiya da wannan cuta galibi suna kokawa game da halayen halayen halayen masu zuwa:
- raɗaɗi na yanayi maras ban sha'awa ko raɗaɗi a cikin kafada, suna karuwa idan jiki yana da tsawo ba tare da motsi ba, tare da zurfin numfashi da ɗaukar nauyi;
- jin takura a cikin kirji;
- sau da yawa zafi yana ɗaure;
- akwai kunci a wasu sassan jiki;
- sanyi;
- ƙananan zafin jiki na ƙananan jiki;
- zawo, maƙarƙashiya, flatulence;
- intercostal neuralgia;
- zafi da rushewar tsokoki na ciki;
- tashin zuciya, ciwon zuciya.
Wasu alamomin osteochondrosis kuma suna da alaƙa da wasu cututtuka masu haɗari, misali, angina pectoris, ciwon zuciya, ciwon ciki, ciwon huhu, da dai sauransu. Shi ya sa jarrabawar ƙwararrun ƙwararrun ƙwararru ya zama dole.
Ciwon da ke faruwa tare da wannan cuta yawanci ya kasu kashi biyu: dorsago da dorsalgia.
- Dorsago yana nufin kaifi, zafi mai tsanani kwatsam. Wadanda ke fama da wannan ciwo su ne mutanen da suka zauna a wurin zama na dogon lokaci, suna lanƙwasa kan tebur. A lokacin da mutum ya tashi daga wurin aiki, ciwo mai tsanani ya bayyana, wanda ke karuwa da numfashi kuma yana iyakance aikin kashin baya.
- Dorsalgia yana nuna jinkirin karuwa a jin zafi. Makonni da yawa, majiyyaci na iya jin kawai rashin jin daɗi da jin zafi. Hanyoyi masu raɗaɗi suna ƙara ƙarfi tare da zurfin numfashi ko karkatar da jiki, yayin barci ko sauran tsayin daka na jiki ba tare da motsi ba.
Dalilan osteochondrosis na yankin thoracic
Dalilin cutar shine canje-canje na pathological a cikin tsarin kashin baya, suna da lalacewa a cikin yanayi kuma suna shafar kashi biyu, guringuntsi da ƙwayar tsoka. Irin wannan cututtukan cututtuka na iya haifar da:
- intervertebral hernia, wuce haddi nauyi;
- predisposition na gado zuwa ilimin cututtuka na kashin baya;
- lalata guringuntsi;
- cututtuka na jini a cikin kashin baya;
- rashin calcium;
- nauyi mai yawa ko rashin hankali, ɗaga abubuwa masu nauyi mara kyau;
- sedentary salon, raunin da ya faru, curvature na kashin baya.
Jiyya a gida
Jiyya na osteochondrosis ya kamata a fara tare da ziyartar likitan neurologist. Saboda gaskiyar cewa alamunta suna kama da na sauran cututtuka, yana da mahimmanci a ware wasu cututtuka masu tsanani. A matsayinka na mai mulki, tsarin jiyya ya ƙunshi matakai biyu:
- Cire ciwon ciwo.
- Kawar da musabbabin cutar.
Ana amfani da magungunan da ba steroidal anti-kumburi kwayoyi don rage zafi da kuma rage tsoka spass. A nan gaba, a karkashin kulawar likita, ana aiwatar da matakan warkewa da yawa, wanda ya ƙunshi gymnastics, abinci, hanyoyin physiotherapy da kuma, idan akwai mummunar cututtuka, aikin tiyata.
Yana da mahimmanci a sani! Yana da matukar haɗari don bincikar kansa da kuma kula da osteochondrosis na kashin thoracic. Daya daga cikin pathologies cewa haifar da wannan cuta ne intervertebral hernia, da magani da za'ayi kawai da likita, mafi sau da yawa m.
Wani lokaci a lokacin lokacin tashin hankali, mai haƙuri yana jin zafi mai tsanani wanda za'a iya dakatar da shi kawai a cikin asibiti. Idan zafi yana da jurewa kuma ana iya magance shi tare da magungunan analgesic, to ana iya gudanar da magani a gida, amma a karkashin kulawar likita. A lokacin mummunan mataki na cutar, mai haƙuri ya kamata:
- kula da kwanciyar hankali;
- iyakance ayyukan jiki;
- Yi tausa;
- amfani da shawarar man shafawa, gels da creams;
- cin abinci mai kyau, rage yawan mai da kuma kawar da barasa;
- bi umarnin ƙwararru kuma a yi amfani da ƙwayoyi daidai da takardar sayan magani.
Bayan shawarwari tare da likitan jijiyoyi, ana iya aiwatar da motsa jiki na warkewa da ilimin motsa jiki.
Wani muhimmin mahimmanci a cikin maganin osteochondrosis shine cikakken hutawa na kashin baya yayin barci. Don yin wannan, ya kamata ku yi amfani da na'urori na orthopedic: matashin kai na musamman, katifa kothopedic. Kayan aikin barci da aka zaɓa daidai zai taimaka wa kashin baya ya dauki matsayi daidai kuma ya dawo.
Hankali! Mutanen da aka gano tare da osteochondrosis kada su zabi katifa tare da ƙãra rigidity, zai iya taimakawa wajen daidaita yanayin yanayin kashin baya.
Magunguna don magani
Mataki na farko a cikin maganin osteochondrosis ya kamata ya zama jin zafi ga mai haƙuri. Don wannan, ana amfani da magungunan marasa steroidal da likita ya tsara. Dole ne a yi amfani da waɗannan kwayoyi sosai bin umarnin, saboda suna da contraindications da yawa kuma suna haifar da mummunan cutar ga tsarin narkewa.
Ya kamata a tuna cewa ba su magance dalilin cutar ba, sabili da haka, bayan mummunan lokaci na cutar ya wuce, ya zama dole a ci gaba da jiyya tare da wasu hanyoyin da likita ya gabatar.
A lokaci guda tare da shan magungunan kashe raɗaɗi, ana iya ba da tsarin maganin bitamin. Bugu da ƙari, masu shakatawa na tsoka za su taimaka wajen kawar da spasm daga tsokoki da aka shafa. Waɗannan magungunan ba su da alaƙa da sarrafa kansu kuma ana ba da izini ta wurin likita kawai.
Bayan an cire ciwon, tsarin maido da zagayawa na jini da ciyar da nama da suka lalace ya fara. Don yin wannan, ana amfani da kwayoyi waɗanda ke mayar da haɗin gwiwa tsakanin jijiyoyi da tasoshin da suka lalace.
Maganin shafawa
Naɗin magunguna don aikace-aikacen waje yana ɗaya daga cikin hanyoyin da ake amfani da su sosai don maganin osteochondrosis. Kamfanonin harhada magunguna suna ba da man shafawa da yawa. Ana amfani da man shafawa na anti-mai kumburi da analgesic. Wadannan man shafawa ba kawai suna da abubuwan analgesic ba, amma kuma suna taimakawa wajen rage kumburi, rage kumburi da mayar da motsin haɗin gwiwa, kawar da taurin su.
Maganin shafawa na hadaddun ayyuka, ban da abubuwan da ke sama, suna da warkarwa, antithrombotic da sakamako na antimicrobial. Irin waɗannan man shafawa suna da kyau a yi amfani da su da rana, ta yin amfani da su a yankin da aka shafa na fata. Bayan yin amfani da maganin shafawa, za a iya nannade wurin da ke ciwo da gyale mai dumi. Wadannan man shafawa sun fi tasiri a yayin da ake yin gafara, lokacin da zafi ba ya da yawa, amma yana da zafi.
allurai
A cikin mummunan lokaci na cutar, lokacin da mai haƙuri yana cikin ciwo mai tsanani, sakamakon allunan don taimakawa bayyanar cututtuka bazai isa ba. A cikin waɗannan lokuta, likitan da ke halartar ya ba da umarnin injections na kwayoyi tare da analgesic da anti-mai kumburi Properties.
Bugu da ƙari, ya kamata a gudanar da tsarin allura na bitamin B.
Jiyya tare da magungunan jama'a
Gilashin mirgina don fitar da kullu zai taimake ka ka rage zafi kuma ka manta game da wannan ciwo na dogon lokaci. Don cimma sakamako mai kyau, kada ku kasance mai laushi kuma ku ba da hanya 15-20 mintuna kowace rana. A madadin haka a hankali taɓa fil ɗin birgima a kan kafadu biyu, kashin baya da na kafada. Bayan haka, ana sanya fil ɗin birgima a kan wuya kuma har ma da ƙasa, zai fi dacewa a ƙasa kuma yana kwance a kai tare da baya. Mirgine fil ɗin birgima na mintuna 10-15.
Shafawa
Kyakkyawan madadin maganin shafawa na kantin magani zai zama shafa da kai.
- 200 ml na cologne sau uku, likitanci da barasa kafur. Haɗa dukkan ruwaye a cikin kwalba kuma ƙara 100 g na furanni calendula da aka murƙushe. Ana rufe tulun kuma a bar shi a wuri mai duhu har tsawon makonni biyu. Shirye-shiryen shafa na iya shafa wurare masu zafi tare da osteochondrosis: kafadu, baya, kirji, da dai sauransu.
- Take 1 tsp. Powder hop cones da Mix tare da narke mai naman alade a cikin wani rabo na 1: 1. Wannan maganin shafawa yana shafa sashin kashin baya mai raɗaɗi.
Tinctures na baka
Cowberry
- Zuba 80 g na ganyen lingonberry tare da lita na ruwan zãfi. Ya kamata a shayar da cakuda don akalla sa'o'i 2.
- Sa'an nan kuma dole ne a tace jiko kuma a haɗa shi da 350 ml na vodka. A kan zafi kadan, cakuda dole ne a mai tsanani zuwa zazzabi na digiri 60, sa'an nan kuma bar shi ya yi zafi na minti 10.
- Ya kamata a sha rabin gilashin sakamakon tincture a kan komai a ciki a kalla sau uku a rana. Hanyar shigar ita ce watanni 7-8.
Tarin ganye
- A kai 3 tbsp. l. viburnum berries, 2 tbsp. l. chamomile furanni da Birch ganye, 1 tbsp. l. calendula da elecampane.
- A cikin thermos, hada albarkatun kayan lambu da lita na ruwan zãfi.
- Kuna buƙatar nace cakuda don akalla sa'o'i uku, sannan ku sha gilashin sau uku a rana tsawon wata daya.
Hankali! Ya kamata a gudanar da jiyya tare da magungunan jama'a ban da maganin da likitan da ke halarta ya tsara. Hanyoyin madadin ba za su iya zama cikakken maye gurbin magani mai rikitarwa ba.
Ayyukan motsa jiki don maganin osteochondrosis
Bayan yarjejeniya tare da likita, zaka iya fara yin motsa jiki na warkewa. Kafin yin aikin motsa jiki, yana da mahimmanci don yin dumi: girgiza hannu da ƙafafu, karkatar da jujjuya jiki, juya kai. Wannan zai taimaka dumama da shirya tsokoki da ligaments. Gymnastics kanta ya haɗa da motsa jiki da yawa:
- Tsaye a madaidaiciya, ɗaga kafadu a hankali, sannan kuma a hankali rage su.
- A cikin motsa jiki na gaba, ya kamata a ɗaga kafadu kuma a saukar da su a madadin, na farko hagu, sannan dama.
- Tsaye tsaye kuma ka shimfiɗa hannayenka tare da jiki. A hankali karkata zuwa dama da hagu a madadin, ba tare da cire hannayenka daga jiki ba.
- Don yin aikin motsa jiki, kwanta akan ciki kuma daga kirjin ku daga ƙasa. A lokaci guda, ya kamata a mika hannun gaba sama da kai. Kuna buƙatar tsayawa a wannan matsayi na daƙiƙa 10. Bayan haka, hannayen suna manne a baya kuma ana sake riƙe su na daƙiƙa 10.
- Zauna a kujera tare da tsayayye, madaidaiciyar baya. Ku huta a ciki kuma kuyi ƙoƙarin lanƙwasa.
Hankali! Idan motsa jiki yana haifar da mummunan harin zafi, ya kamata ku tsaya nan da nan kuma ku huta na minti 5.
Rigakafin cututtuka
Osteochondrosis cuta ce mai tsanani, wanda ya fi sauƙi don hanawa fiye da magani. Domin kare kashin baya, ya kamata ku bi shawarwari da yawa:
- Ayyukan jiki na hankali. Idan aikinku ya ƙunshi zama na dogon lokaci, tabbatar da yin hutu don dumi. Yi ƙarin yawo a cikin iska mai daɗi.
- Kada ku ɗaga nauyi, kuma idan ya cancanta, yi shi daidai.
- Guji hypothermia.
- Matsaloli tare da kashin baya zai taimaka wajen kauce wa cin abinci bisa ga cin abinci mai arziki a cikin furotin, rage yawan abinci mai mai. Daidai yana ƙarfafa kashin baya da na'urar ligamentous aspic, aspic da jelly.
- Kalli nauyin ku, masu kiba kusan koyaushe suna lalata kansu ga matsaloli tare da kashin baya.
- Don barci, yi amfani da katifa na orthopedic da matashin kai.
Jiyya na osteochondrosis na yankin thoracic zai yi tasiri tare da haɗin kai. Tabbatar cewa an haɗa magungunan da likita ya tsara da kuma hanyoyin da za a bi da su tare da gymnastics da tausa. Bayan bayyanar cututtuka sun ɓace, kar a manta da ɗaukar duk matakan kariya don hana sake dawowa.